首页 > 育儿知识 > 怀孕 > 怀孕2-3周要注意什么

怀孕2-3周要注意什么

发布时间:2017-04-09   来源:三优亲子馆    阅读: 3.06W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

怀孕2-3周要注意什么

很多孕妇尤其是第一次怀孕的女孩子,对肚子里的小生命除了喜悦之外,可能还会掺杂着一些紧张和焦虑。毕竟没有经验,不懂得如何才能做到对宝宝最好的保护。那么对于刚刚怀孕的女孩子来说,为了保证宝宝的健康成长,怀孕2-3周要注意什么问题呢?

怀孕2-3周要注意什么

怀孕的时间一般是从末次月经的第一天开始算起的。孕早期可能会出现早孕反应,如恶心、头晕、倦怠乏力等。 意见建议:建议,孕早期注意休息,饮食要营养丰富,适当多吃些蔬菜和水果。禁止性生活。孕50天左右去医院做B超检查,确诊宫内孕并看孕囊的发育情况。孕三个月左右去医院建档,在医生指导下进行孕期检查。

怀孕期间饮食注意事项

1.发育到2亿个细胞所需营养是非常多的,尤其是「蛋白质」。

2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁),孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期,可多吃些鱼类、坚果。

3. 鱼、虾是很好的食物,可以常吃。

4. 莴笋中含「叶酸」多,有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月,会有别的反作用,好像是容易影响铁的吸收,请听医嘱。

5. 芝麻也是好东西,可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等,能提高孕妇体质、预防感冒,还可以吃芝麻酱,含有不少人体所需的微量元素呢。

6. 甜食、水果要适量,避免糖尿病、巨大胎儿

总之,孕妇不同于常人,孕妇的生活行为习惯也影响着肚子里的小生命,所以从发现自己怀孕的那一刻起,就应该保持良好的意识,要对自己的孩子负责,定期做检查,养成良好的生活习惯,并且还要注意自己平时的饮食习惯。

广告

id_5广告位-870*204
备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁